1. בקרו אצל שיננית פעם בחצי שנה: מלבד השמירה על ניקיון הפה והשיניים, השיננית תסביר לכם בדיוק כיצד לתחזק בצורה יומיומית ונכונה את בריאות השיניים והחניכיים. במסגרת הטיפולים, הניתנים בקופות החולים השונות: הסרת אבנית ומשקעים, סילוק חיידקים ותוצריהם, הסרת כתמים ופיגמנטים ועוד.

2. השתמשו בסילונית, בבוקר ובערב: למי שעוד לא מכירה את ערכת הסילונית, מדובר על מוצר לא פחות מגאוני! מחברים את הסילונית לזרם המים ובעזרת הצינור שלה שוטפים את המים. הניקוי הוא יסודי ומשלים את צחצוח השיניים. סילון המים הדנטלי יעזור לכם מאוד בשמירה על בריאות החניכיים. זרם המים החזק של הסילונית מסלק את מרבית שיירי המזון ומנקה חלק גדול מהפלאק – שכבה המורכבת מחיידקים, משאריות מזון ומרוק, שגורם לדלקת חניכיים ולעששת.

1. סוכות הוא לא החג הרשמי ביותר; הוא צבעוני, מקושט ומיוחד, אבל האווירה בו פחות מחייבת: אנחנו מצטופפים עם המשפחה בסוכה, מחוץ לבית, והתנאים מאפשרים לנו להיות קצת פחות מחויטים, פחות רשמיים, ולבחור באאוטפיט בסגנון ספורטיבי-אלגנטי. הגברים, למשל, יוכלו להחליף את המכופתרת הלבנה במכופתרת בצבע תכלת או בהדפס פסים דקים, ולצרף לה ג'ינס שחור במקום המכנסיים המחויטים. הנשים יכולות להחליף את השמלה הלבנה בשמלה מבד קליל יותר, או ג'ינס, או לבחור בחצאית יפה שתשתלב היטב עם טישרט מעניינת.